Lagree Pilates

Lagree против Reformer Pilates: ключевые различия, преимущества и как выбрать подходящую тренировку

Avatar for CoreFlowCoreFlow
Lagree и Reformer Pilates — два самых популярных метода фитнеса на оборудовании на сегодняшний день, которые часто объединяют, но которые созданы для совершенно разных тренировочных ощущений. Оба метода ... Read More
Does Reformer Pilates Build Muscle

Реформер Пилатес наращивает мышцы? Преимущества для силы и фитнеса в вашей студии

Avatar for CoreFlowCoreFlow
Для владельцев студий пилатеса мышечная сила и коррекция фигуры входят в число основных запросов клиентов. Многие операторы студий задаются вопросом: действительно ли Pilates Reformer может эффективно наращивать мышцы? ... Read More
Pilates Studio Equipment

Руководство по оборудованию для студии пилатеса: что нужно каждой студии для начала работы

Avatar for CoreFlowCoreFlow
Открытие студии пилатеса — это захватывающее путешествие, сочетающее страсть к движению, здоровому образу жизни и помощи другим в достижении их фитнес-целей. Но для создания успешной студии, которая привлекает ... Read More
Commercial Grade Ladder Barrel

Что такое пилатес на бочке? Преимущества, виды и как использовать пилатес-бочки

Avatar for CoreFlowCoreFlow
Barrel Pilates — одна из самых эффективных, но часто недооцененных категорий оборудования для пилатеса. Разработанные для поддержки articulation позвоночника, укрепления кора и развития гибкости всего тела, бочки (barrels) ... Read More