Студийный реформер для пилатеса: как выбрать лучшее оборудование для вашей студии пилатеса

Популярность пилатеса на реформере преобразила современную фитнес-индустрию. Когда-то ассоциировавшийся в первую очередь с реабилитационными клиниками и профессиональными спортсменами, пилатес на реформере теперь является ключевым направлением в … Читать далее ... Read More
Is Pilates strength training

Пилатес — это силовая тренировка? Что говорит наука и как оборудование для пилатеса развивает реальную силу

Когда большинство людей слышат термин «силовая тренировка», они представляют штанги, гантели и тяжелое тренажерное оборудование. Пилатес, с другой стороны, часто ассоциируется с растяжкой, гибкостью или … Читать далее ... Read More
Xformer vs Reformer

Xformer против Reformer: В чем разница в оборудовании для пилатеса?

Сравнение Xformer vs Reformer становится все более распространенным по мере развития современного пилатес-фитнеса. Оба тренажера используют пружинное сопротивление и скользящие платформы для низкоударных тренировок всего тела, но они ... Read More
Pilates Spine Corrector

Корректор позвоночника для пилатеса: преимущества, упражнения и как выбрать подходящий

  Корректор осанки для пилатеса — это универсальное оборудование, используемое как в профессиональных студиях, так и в домашних тренировках. Он специально разработан для выравнивания, декомпрессии и мобилизации позвоночного ... Read More