#100415841@qq.com

Если вы недавно видели студию пилатеса, вы, вероятно, заметили длинные, похожие на кровать тренажёры с пружинами, ремнями и подвижной платформой. Это оборудование называется… Читать далее ... Read More

Если вы недавно видели в социальных сетях короткие тренировки по пилатесу в медленном темпе, возможно, вы встречали термин «азиатский пилатес». Из-за названия может показаться, что … Читать далее ... Read More

Для занятий пилатесом не нужен зал, заставленный тренажёрами. Многим людям достаточно коврика и нескольких простых приспособлений, чтобы выстроить регулярную практику дома. … Читать далее ... Read More