مرحباً بكم في مدونتنا الخاصة بأجهزة الرفورمر، مصدركم الأول لكل ما يتعلق بأجهزة الرفورمر في البيلاتس. ستجدون هنا رؤى الخبراء، مراجعات المنتجات، تقنيات التدريب، ونصائح حول تجهيز الاستوديو وإشراك الأعضاء. سواء كنتم مالكي استوديو، مدربين، أو عشاق البيلاتس، فإن محتوانا يساعدكم على تحقيق أقصى استفادة من ممارستكم للبيلاتس واستثماركم في المعدات.
أصبح البيلاتس واحدًا من أكثر أنظمة تمارين العقل والجسم ممارسةً في الولايات المتحدة، حيث تبناه أخصائيو العلاج الطبيعي، ومحترفو اللياقة البدنية، والمستخدمون العاديون على حد سواء. مع تزايد ... Read More
في عالم التمارين منخفضة التأثير وعالية الكثافة، غالبًا ما يبرز اسمان: البيلاتس وLagree Fitness. على الرغم من أنهما قد يبدوان متشابهين للعين غير المدربة - فكلاهما يركز على ... Read More